预防宫颈息肉的常见措施有哪些

　　宫颈息肉是常见的疾病，而患有宫颈息肉的女性常常会在性交的时候出现血性白带或者是阴道出血的情况，难免会影响女性的性生活质量，影响夫妻间的感情生活，那么预防宫颈息肉的常见措施有哪些？

　　河南省医药院附属医院的医师建议女性重视日常护理工作，要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，单独的对内裤进行冲洗，避免交叉感染引起炎症的出现，影响健康，同时在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的，定期的妇科检查可以了解女性的身体健康情况，尤其是对于有过性生活的女性来说，更加应该重视定期的妇科检查。

　　外阴清洁很重要，郑州妇科医院的医师表示，为了的预防宫颈息肉的出现，女性应该保持外阴清洁，好防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健，在经期使用卫生质量达标的卫生巾和卫生纸，降低感染的几率。

　　性生活卫生要注意，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道，同时女性还应该合理的安排性生活，避免频繁的性交刺激宫颈，引起宫颈息肉的出现。

　　郑州人流医院的医师指出，女性应该注意养成良好的生活习惯，饮食习惯要良好，生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒，多吃蔬菜；同时还应该加强身体的锻炼，合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力，这样才能的防御疾病。