如何避免不孕症找上门

    “不孝有三，无后为大”，在古代的观念中，生育是头等大事，但是由于现在女性不仅仅只在家庭中安排琐事，更多的是在职场上拼杀，这样就有可能会因为不当的生活习惯影响女性的生育能力，增加女性患有不孕症的几率。

    为了的防御不孕症的发生，河南省医药院附属医院妇科的医师建议女性在生活中应该保持良好的卫生习惯，注意外阴的清洗，尤其是在经期的时候，避免有血垢在残留，引起细菌的滋生，同时女性在经期的时候不应该有性生活的发生，以免引起炎症的发生，或者是造成子宫内膜异位症的发生，影响女性的生育能力，建议女性在经期的时候使用卫生质量达标的卫生巾，并且禁止有性生活的出现，这样可以的避免不孕症的发生。

    性交不仅仅是繁育后代的一种方式，而且也是增进双方感情的一种手段，但是在性交的时候女性需要注意卫生，重视对外生殖器官的清洗，并且营造良好的性交环境，避免病菌的侵害，引起妇科疾病的出现；控制性生活的频率，避免有过多性伴侣的发生。同时女性如果没有备孕准备的话，建议做好相应的避孕措施，降低人流的次数，人流是女性生育道路上面的绊脚石，如果女性频繁的人流手术，那么不仅仅会导致妇科炎症的发生，而且还有可能回损伤女性的“孕气”，影响女性的生育能力，即便是进行人流手术，我们也应该选择正规的医院，如郑州妇科医院进行人流，降低感染的发生。

    在生活中女性应该保持良好的心情，注意压力的排遣，即便是工作在繁忙，压力再大，我们都应该养成良好的作息时间和饮食习惯，多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物，提高身体的抵抗能力，并且适当的缓解自己的压力。